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固定費を削っても不安は消えない?浮いた分は身近な人に

固定費を削っても不安は消えない?浮いた分は身近な人に

お金の不安と向き合う

公開日:

2026/11/10

固定費を削っても不安は消えない?浮いた分は身近な人に

あなたは、固定費の見直しをやったことはありますか。
「お金を貯めたい」という話が出てきた時に、まず真っ先に考えるべきと言われるのが固定費の見直しですよね。

私は先日、過去3年分の家計簿の明細をAIに渡して、固定費を見直しすることにしました。取り入れた入支出は3年分で3,726件。そこから、使っていないサブスクや、気づかずに約3年間立て替え続けていた親戚のサーバー代が出てきました。解約や乗り換えで、年10万円以上減らせる見込みが立ちました。

ただ、今回書きたいのは、その先の話です。固定費を見直しても、お金の不安は消えませんでした。でも、浮いた分の使い道を変えたら、満たされた気持ちが少しずつ増えてきた気がしています。

今回は、固定費を見直して気づいた話をしたいと思います。

使っていないのに払い続けていた

固定費の見直しのためにやったことは単純です。家計簿アプリから過去3年分の収支をCSVで吐き出して、それをAIにぼーんと投げました。そこで、使っていないサブスクを消したり「これはいらないかな」とわかったり。それがよかったです。

具体的に出てきたものを、いくつか挙げます。ビデオ会議のためだけに入っていたGoogleの大容量プランは、下のプランに下げました。デザインツールの有料プランは、無料に戻しました。携帯は格安SIMの乗り換えを行い、家のインターネット光回線は解約する方針です。

また、見直す中で一番驚いたのは、親戚のサーバー代です。約3年間、自分のクレジットカードで立て替えていて気づいていませんでした。定期的な見直しは必要だなと痛感しました。

固定費の見直しは何から手をつければいいかで言うと、「効果÷手間」で考えたらいいと思っています。要は、手間が少なくて効果が高いもの。一番は通信費なのかなと思います。

逆に、削らなかったものもあります。カフェ代です。これは私の仕事や作業のためという側面も大きいので、必ずしも無駄とは言えません。集中して作業する環境のを得るためです。必要なら無理をして削らなくていいと私は思っています。

削っても不安は消えなかった

年10万円以上。数字で見ると大きいです。AIでの見直しは、本当にやってよかったと思っています。でも、そこで終わる話ではありませんでした。お金の不安は消えなかったんですね。不安は変わりません。固定費を見直したら安心できる、という話ではなかったです。

寂しさで払っていたもの

固定費の見直しをする途中で、過去7年分の明細も見返しました。そこで出てきたのが、出会いのために使ったお金です。具体的な金額の明示は避けますが、7年間ほぼ途切れずに続いていました。

恐ろしいお金の使い方をしていたなと今振り返って思います。そもそも、この明細に入りきっていない、現金で払ったものやその他の支払いもあります。

孤独感を解消したくて、私も浪費していたと思います。出会いのために、お金と時間をめっちゃ使っていました。

また、金額が一番大きいのは自己投資でした。深く考えず「えいやー」で払った自己投資もあります。今となっては、あってよかったとも思いますが、もう少し慎重になってもよかったと思います。ここは価値観の問題なのでなんとも言えませんが、これもひとつ、外側の出会いを求めて支払っていたものもあるような気がします。

でも、外側の出会いへのお金がいきすぎると、結局身近な人を大切にするためのお金がなくなってしまいます。この時期は、身近な人との時間も少なかったのかなと、思ったり思わなかったりします。

浮いた分は身近な人に

支出を減らしても不安は消えません。でも、その分、もっと身近な人のために使おうと思いました。ちょっとしたプレゼントもそうです。あとは、その人と一緒に思い出をつくるものにお金を使う、という感じです。一緒にご飯を食べたり、遊びに行ったり。

外側の出会いにかけていたお金を、もう知っている人に向ける。それだけです。

身近な人。まずは両親です。もし親御さんがご存命だったら、お誕生日でも結婚記念日でも何もない日にでも、お花を贈ってみてください。今は、遠くであってもお花を届けてくれるサービスが充実していて、数千円でしっかりしたお花が届くのでおすすめです。

私も先月、母の誕生日にダリアのお花を贈りました。手紙は照れくさくて送れませんでしたが、それでもすごく満たされた気持ちになりました。

身近な人がいないなら

でも、そもそも身近な人がいない。そう思う方もいると思います。本当に誰もいない、という人。気になったイベントや場に、勇気をもって顔を出してほしいです。

1年ちょっと前の私も、その状況でした。身近な人なんていなかった。だから、ここちの哲学対話イベントに顔を出してみました。そこから、大切にしたい身近な仲間ができました。初めて哲学対話に行ったとき、そこに集まった人と対等にお話ができたことが嬉しかったです。とても面白くて、行ってよかったと思いました。

固定費を見直すことよりも、浮いたお金をどこに向けるかのほうが、私には大きかったと感じています。

固定費を見直しても、お金の不安は消えないかもしれません。でも、浮いた分で、身近な人にちょっとしたプレゼントをしたり、一緒にご飯を食べたり、遊びに行ったり。そういう時間を増やしていくことで、不安は消えないけれど自然と少なくなって、満たされた気持ちが増えていく。私はそう思っています。

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