ここち編集部– Author –

「仕事はうまくいっているのに、なぜか順調なのに虚しい」——そんな感覚を抱いていませんか？昇進した、評価された、収入も安定している。だけど心がついてこない。この「順調なのに虚しい」という違和感は、今、多くのビジネスパーソンが抱えている現代的な悩みです。知恵袋やSNSでも、「何も不満がないのに辞めたい」「虚無感がすごい」といった投稿が溢れています。本記事では、仕事が順調であっても幸せを感じられない理由

「今の会社を続けるべきか、それとも身を引くべきか……」と悩んでいるあなたにとって、客観的な基準を知ることができる仕事の辞め時診断は非常に有効なツールです。自分一人で悩み続けると主観的な感情に振り回されがちですが、仕事の辞め時診断を受けることで、今のストレスが我慢すべきものか、それともすぐに逃げるべき危険なサインなのかが明確になります。手遅れになって心身を壊す前に、まずは仕事の辞め時診断の視点を取り

「転職したいけどしたいことがない」そんな悩みを抱えている人が今、非常に増えています。特に20代・30代では、今の仕事に違和感を持ちながらも、次に何を選べばいいのかがわからず、一歩踏み出せずにいる人が多く見られます。「転職したいけどしたいことがない」という状況は、決して特別なことではありません。この記事では、なぜこの悩みが生まれるのかという理由から、自己理解のための診断ツールの活用、スキルがなくても

「イライラが止まらない」「何もしていないのに疲れている」——そんな感覚を抱えている男性は少なくありません。仕事や家庭での役割に追われ、感情を外に出しづらい男性ほど、無意識のうちにストレスをため込んでしまう傾向があります。そんな現代の男性にこそ注目されているのが、「マインドフルネス」という習慣です。呼吸や体に意識を向けるマインドフルネスは、脳の疲労を癒し、ストレスを自然に整える実践法として注目されて

今日は今日とて、ここち対話。 こんにちは。ここち運営のたけるんです。今回は、2026年5月28日（木）に開催された第15回目の「ここち対話【キャリア編】」の様子をお届けします。この記事を通して、あなたにもここち対話のあたたかい空気感を感じてもらえたら嬉しいです。イベント概要イベント名： 第15回 ここち対話イベント【キャリア編】 〜「ここちよい」働き方を探す対話会〜日時： 2026年5月28日(木

「おひとりさまで迎える老後、お金や孤独はどうなるの？」と不安を感じていませんか。独身女性にとって、老後を安心して生きるための最大の鍵は「働き方」の工夫にあります。定年を迎える前に、生涯現役で働くための準備を始めることが、豊かなセカンドライフへの第一歩です。 本記事では、老後のリアルな悩みから、年金不足を補う収入の作り方、2026年以降の最新トレンドや、貯蓄ゼロからでも始められる対策まで詳しく解説し

「30代になってから、急に疲れやすくなった気がする…」そんなふうに感じている女性は、実はとても多いのです。朝起きてもだるい、休日も寝てばかり、疲れが取れない。一体自分の体に何が起きているのかと、不安を抱えている人もいるでしょう。30代になると、ホルモンバランスや代謝、自律神経などが少しずつ変化し、それに気づかないまま急に疲れやすくなったと感じやすくなります。本記事では、「30代で急に疲れやすくなっ

「平日は都会で働いて、週末は自然のなかで深呼吸する」——そんな二拠点生活に憧れる一方で、いちばん気になるのは「結局いくらかかるの?」というお金のことではないでしょうか。 この記事では、二拠点生活に毎月かかる費用の内訳とモデルケース、無理なく抑えるコツ、補助金などの支援制度、そして見落としがちな“お金以外のコスト”まで、はじめての方にもわかるように整理します。そもそも二拠点生活とは？費用を考える前に

「バリバリ働くのが正義」という価値観に疲れを感じていませんか？ 最近では、私生活を優先するゆるキャリという生き方が、アラサー女性を中心に支持されています。激務を避けて自分の時間を大切にすることこそ、現代の勝ち組の形かもしれません。 本記事では、ゆるキャリという選択がなぜ勝ち組と言われるのか、その理由と戦略を解説します。あなたに最適な勝ち組の働き方を見つけましょう。そもそも「ゆるキャリ」とは？バリキ

「やりがい」という言葉は、時に個人の献身を不当に利用する「やりがい搾取」の隠れ蓑に使われることがあります。もし、仕事にやりがいを感じない理由が「過度な長時間労働」や「低賃金」、あるいは「心理的安全性の欠如」によるものなら、それは個人のマインドセットの問題ではなく、環境の問題です。健全なやりがいは、適切な休息と評価の土台があってこそ芽生えるものです。今の不満が、自己成長への渇望なのか、それとも環境に

「今の給与は、自分のスキルに対して妥当なのだろうか？」「転職したらどれくらい年収がアップする可能性があるのか？」そう感じたことはありませんか？2026年の最新の労働市場において、自分の「市場価値」を正確に把握しておくことは、後悔しないキャリアを築くための必須条件です。そこでおすすめなのが、無料で手軽に利用できる「年収診断」ツールです。この記事では、ミイダスやビズリーチといった人気な年収診断ツールの

インスタやTwitterなど、SNSは私たちの居場所となり、日々の「つながり」を保つツールとして欠かせない存在になりました。しかし、その一方で、「人と比べてしまう」「投稿がストレスになる」といった“SNS疲れ”を感じている人も少なくありません。「自分の居場所がない気がする」「言いたいことを素直に言えない」と悩む日本人のSNS疲れは、実はSNSの中にあるのではなく、SNSの外側にこそヒントがあるのか