ここち編集部– Author –

冬になると、なんとなくやる気出ないと感じることはありませんか？寒さが厳しい季節、布団から出るのがつらかったり、外出が億劫になったりして。「自分だけやる気出ないのかな」と思ってしまうこともありますよね。実は、冬にはやる気出ない原因がいくつかあります。この記事では、冬特有の影響について解説しながら、気持ちを軽くするための具体的な方法を7つご紹介します。小さな工夫で、「どうしてやる気出ないんだろう？」と

こんにちは。ただいまコミュニティ『いごこち』運営チームです。少しずつ春の足音が聞こえ始めた2026年2月14日（土）。バレンタインデーという特別な一日の午後に、ただいまコミュニティ「いごこち」メンバー限定のリアルイベント「団欒会」を開催しました。前回のイベントは「今年もお疲れ様会」としてワークショップ形式で行いましたが、今回は少し趣向を変えてみました。テーマは、ずばり「バレンタインデーにゆるっと集

まだ入社して１年目。だけどもう転職したい・・・！　そんなあなたに贈る、社会人のホンネ記事です。3回の転職経験をもつ筆者が、先に結論を言います。ブラック労働で心身の健康を損なっている→転職した方が良いまだ１年目だけど、なんとなく合わない→続けた方が良い辞めた後にやりたいことが無い（遊びでも仕事でも）→続けた方が良いなぜこの結論に至るのか、以下にご説明します！　１年目で退職を考えているなら、ぜひ参考に

「友達に貸したお金が返ってこない…」そんな経験はありませんか？　忘れているだけかもしれないし、実は返せない事情があるのかもしれません。本記事では、友達が借金を返さない理由を分かりやすくひも解きながら、関係を壊さずに借金返済をお願いするためのコツを「例文付き」でご紹介します。お互いが気まずくならない工夫を知って、モヤモヤを解消しましょう！友達に貸す前に確認したいこと友達にお金を貸すときは、「貸してか

こんにちは、ここち編集部です。皆さんは、普段の働き方に違和感を覚えたり、「このままでいいのかな？」と考えたことはありませんか？競争社会の中で、つい心や体をすり減らしてしまう私たちにとって、新しい働き方として注目されているのがワーケーションです。特に東京という舞台は、アクセスの良さと多彩な選択肢が魅力的でワーケーションに適しています。今回は、東京で実現するワーケーションの魅力と、あなたの心地よい日々

 「大きな家で犬と一緒に暮らしてみたい」「今はペットNGのマンションに住んでいるけど、いつかは猫と一緒に暮らしたいな」など、いつかペットを迎えたいと考えている人も多いのではないでしょうか？これからの人生を考えるうえで、ペットとの暮らしを想像する人も少なくないと思います。その際に発生するのが、犬と猫どちらなのか問題。「犬と猫、それぞれの特徴は？」「どちらが飼いやすいのかな？」「飼いやすさに

仕事が忙しくて疲れがたまっているけれど、せっかくの休日を無駄にしたくない。そんなあなたにおすすめの気分転換方法をご紹介します。外出して自然を感じたり、ドライブを楽しむのもおすすめですし、家の中で趣味に没頭したり、映画や音楽で気分転換するのもおすすめです。カフェ巡りや運動など、さまざまなおすすめの方法を試すことで、気分転換しながらリフレッシュできます。あなたにぴったりの休日の過ごし方を探してみません

社会人になると、どうしても「人との出会い」が少なくなったと感じませんか？学生時代のように気軽に友人ができる環境がなく、「出会いの場」を見つけるのも一苦労。でも、実は社会人になってからでも「人との出会い」を増やし、新しい「出会いの場」を広げる方法はたくさんあるんです！この記事では、私自身の経験を交えながら、新しい「人との出会い」を広げるためのアイデアを紹介します。一歩踏み出すだけで、人生がちょっと豊

「モーニングページって何？」「ただ考えていることを書くだけで、本当に思考が整理されるの？効果はあるの？ 」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？モーニングページは、毎朝3ページ分を手書きする習慣です。「元々継続するのが苦手で、続けられるか不安」「やってみて効果が無かったらどうしよう」と心配になる方もいるかもしれません。そこで今回は、モーニングページの効果を実感するために、 私が1週間

現代社会に生きる私たちは、日々多くの人と関わりながらも、どこか孤独を感じることがあります。新しい人とのつながりが減り、信頼できる人間関係を築くことが難しくなっていると感じていませんか？ご縁とは、日本の文化の中で古くから大切にされてきました。しかし、単なる偶然の出会いではなく、人生を豊かにする「意味のあるつながり」として捉えることで、私たちの生き方や価値観が変わるかもしれません。本記事では、「ご縁と

「転職 相談 どこでする」と検索する人の多くは、転職活動を始める前や途中で、誰に・どこで相談すればよいのか迷っています。エージェントに相談すべきか、エージェント以外の無料サービスはあるのか、上司や同僚、家族に話してよいのか——悩みの内容や年代によって最適な相談先は異なります。相談先を間違えると、的外れなアドバイスを受けてしまい、年収やキャリア選択で後悔するケースも少なくありません。本記事では、無料

筋トレを頑張っている皆さん、日々の食事はどうしていますか？「忙しくて料理する暇がない」「でも、筋トレの成果を出すためにはバランスの取れた食事が必要」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時、強い味方になるのがコンビニ飯です。コンビニ飯なら忙しい日常の中でも、簡単に高たんぱく質で低脂質な食品を手に入れることができます。この記事では、筋トレをしている方々に向けて、コンビニ飯を賢く活用する方法